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日志

 
 

第十四周 冬天来到了 (罗老师)  

2015-12-03 12:00:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       最近点名的时候发现,班上缺席的小朋友增多了,大多数大家都给我请假说是感冒了或者咳嗽了,冬天到了,天气越来越冷,孩子们的抵抗力自然下降了,尤其是我们班上的孩子年龄还小,就更加的容易感冒。更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。各位家长老师为了让孩子顺利的度过冬季,要做好以下几点:1、合理饮食,吃东西要注意多样化不挑食。合理的进食有助于身体的健康发展,还要注意节制饮食,不暴饮暴食2、多喝水,多吃蔬菜水果,冬天来了,要注意保护皮肤 ,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜3、坚持户外活动 ,多运动可以锻炼身体,提高自身的体质,让身体更加的强壮,在有太阳的时候要多晒太阳,阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。4、在室内的时候要注意通风,让空气对流。如果室内外温差大,就很容易感冒。5、冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。5、冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。特别是在孩子们玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。希望生病的小朋友都快点好起来,回到我们的身边。老师和小朋友们都很想念你们!  

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